iglo Thai Style Rotes Curry - Veggie Love

Produktnummer: 7629

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Inhalt: 0.45 Kilogramm (9,53 €* / 1 Kilogramm)

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Reis mit Blumenkohl, Karotten, grünen Bohnen und Spinat in einer würzigen Thai-Curry Sauce, tiefgefroren.

Zubereitung

Zubereitung in der Pfanne

Geben Sie den tiefgefrorenen Packungsinhalt zusammen mit etwa 3 Esslöffeln Wasser in eine beschichtete Pfanne (ca. 24 cm Durchmesser).
Erhitzen Sie die Mischung bei hoher Temperatur, bis sie zu kochen beginnt.
Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe und lassen Sie das Gericht unter regelmäßigem Umrühren etwa 6-7 Minuten weiter köcheln, bis die Sauce die gewünschte Konsistenz erreicht.

Aufbewahrungsinformationen
Zubereiteten Spinat nicht wieder erwärmen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung.

Sicherheitshinweise
Vor Verzehr durcherhitzen.

Fett / 100 g:	3,4 g
Salzgehalt / 100g:	0,57 g
Eiweißgehalt / 100g:	1,6 g
Zucker / 100g:	2,1 g
Kohlenhydrate / 100g:	9,7 g
Gesättigte Fettsäuren / 100g:	1,7 g
Brennwert / 100g:	79 kcal (330 kJ)
Zutaten:	Gemüsemischung (47%) (Blumenkohl, Karotten, grüne Bohnen, Zwiebel, Spinat; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Langkornreis (22%) (Wasser, Reis, Salz), Wasser, Kokosnussmilchpulver (1,9%) (Kokosnussmilchpulver, Maltodextrin, Milcheiweiß), Sahne, rote Curry Paste (1,7%) (Knoblauch, Chili, Zitronengras, Salz, Zwiebel, rote Thai-Chili, Galgantwurzel, Kaffirlimettenblatt, Fenchel, Koriander), Karotten, Zwiebel, Rapsöl, rote Paprika, Stärke, fettarme Milch, Pastinake, Korianderblätter, Salz, Zitronensaftkonzentrat, Ingwer.
Allergene:	Milcheiweiß, Sahne, Kokosnussmilchpulver
Hersteller:	IGLO GMBH, OSTERBEKSTR. 90 C, 22083 HAMBURG, Deutschland

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