iglo Filegro Hausmacher Art

Produktnummer: 7610

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Stück

Filegro Ofen-Panade Hausmacher Art sind zwei saftige Fisch-Portionsfilets umhüllt von einer lecker-knusprigen Panade, die speziell für die Zubereitung im Ofen entwickelt wurde. Für einen lecker knusprigen Geschmack wie "selbstgemacht von Mutti".

Zubereitung

Zubereitung im Backofen

Backofen inklusive Backblech auf mittlerer Schiene vorheizen. Ober-/Unterhitze: 220°C; Umluft: 200°C.
Backpapier auf das Blech legen und die Hinweise des Herstellers beachten.
Gefrorene Filegros auf das Blech legen und ca. 22-24 Minuten backen. Nach 10 Minuten einmal wenden.
Fertig, wenn sie goldgelb gebacken sind.

Zubereitung in der Pfanne

Etwas Fett in eine erhitzte Pfanne geben.
Die gefrorenen Filegros in die Pfanne legen.
Bei mittlerer Hitze 8-10 Minuten braten und mehrmals wenden, bis sie goldgelb sind.
Nach Belieben mit Zitrone verfeinern. Für eine fettarme Zubereitung empfehlen wir den Backofen.

Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite.

Sicherheitshinweise
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert:	939 kJ / 224 kcal
Fett:	11 g
Gesättigte Fettsäuren:	0.8 g
Kohlenhydrate:	18 g
Zucker:	0.6 g
Eiweißgehalt:	13 g
Salzgehalt:	1.2 g

Zutaten:	Zutaten Alaska Seelachs-Filet (63%), Paniermehl (Weizenmehl, Hefe, Zucker, Dextrose, Weizengluten, Salz, Paprikapulver), Rapsöl, Weizenmehl, Wasser, Weizenstärke, Salz. ALLERGENE: ALASKA SEELACHS-FILET; WEIZENMEHL; WEIZENGLUTEN; WEIZENSTÄRKE
Allergene:	Glutenhaltiges Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse, Fische und daraus gewonnene Erzeugnisse
Hinweis:
Hersteller:	iglo GmbH Osterbekstraße 90c 22083 Hamburg Tel.: 040-180 249 - 0 Fax: 040-180 249 - 130

iglo Ob Käpt'n iglo, seine „Glücklichmacher“-Fischstäbchen, das ikonische Schlemmer-Filet à la Bordelaise oder der beliebte BLUBB-Spinat: Mit iglo kommen Groß und Klein an einen Tisch und lassen Kindheitserinnerungen und Genussmomente aufleben.

Mit dem vielfältigen Portfolio aus Fisch, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Alternativen ist für jeden Geschmack etwas dabei. Die Produkte sind nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern auch super lecker.

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