iglo Kartoffel-Haehnchen Pfanne
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So bereitest du die Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne ganz einfach zu
Die Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne ist die perfekte Wahl für ein schnelles, herzhaftes Gericht direkt aus der Tiefkühltruhe. Egal ob in der Pfanne oder Mikrowelle – hier erfährst du, wie sie ideal gelingt.
Zubereitung in der Pfanne
- Packungsinhalt unaufgetaut mit 6 Esslöffeln Wasser in eine beschichtete Pfanne (ca. 24 cm Durchmesser) geben.
- Bei hoher Hitze aufkochen (ca. 5–6 Minuten).
- Anschließend mit geschlossenem Deckel weitere 4–5 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
- Während der gesamten Zubereitung mehrfach umrühren.
Zubereitung in der Mikrowelle
- Den unaufgetauten Packungsinhalt zusammen mit 1 Esslöffel Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
- Bei 600 Watt zugedeckt ca. 10 Minuten erhitzen.
- Zwischendurch mehrfach gut umrühren, damit alles gleichmäßig gart.
Hinweis: Vor dem Verzehr immer vollständig durcherhitzen. Die Zubereitungszeit kann je nach Gerät leicht variieren.
Aufbewahrung & Sicherheit
- Tiefgekühlt bei -18 °C lagern.
- Mindestens haltbar bis: siehe Verpackungsaufdruck.
- Einmal aufgetaut, nicht wieder einfrieren!
Nährwerte |
|
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g | |
| Brennwert: | 371 kJ / 88 kcal |
|---|---|
| Fett: | 2,8 g |
| Gesättigte Fettsäuren: | 0,9 g |
| Kohlenhydrate: | 9,5 g |
| Zucker: | 3,6 g |
| Eiweißgehalt: | 5,1 g |
| Salzgehalt: | 0,45 g |
| Zutaten: | Zutaten: Kartoffelspalten frittiert (23%) (Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Dextrose, Salz), Karotten, Lauch, Pastinaken, Hähnchenbrustfilet gegart (11%) (Hähnchen, Stärke, Dextrose, Salz), teilentrahmte MILCH, Wasser, SENF, (2,6%) (Wasser, SENFSAMEN, Branntweinessig, Salz, Zucker, Essig, Kurkuma), Sahne, Hühnerbrühe (Wasser, Hühnerknochen, Hähnchenfleisch, Salz), Honig, WEIZENMEHL, Sonnenblumenöl, VOLLMILCHPULVER, Stärke, Gemüsebrühe (Dextrose, Salz, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Schalotten, Paprikapulver, Tomatenpulver), Salz, weißer Pfeffer |
|---|---|
| Allergene: | Glutenhaltiges Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse |
| Hersteller: | iglo GmbH Osterbekstraße 90c 22083 Hamburg Tel.: 040-180 249 - 0 Fax: 040-180 249 - 130 |
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