iglo 12 Fischstäbchen glutenfrei 360g

Produktnummer: 7604

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Stück

Die Glücklichmacher für sensible Esser: glutenfreie Käpt‘ns® Fischstäbchen, speziell für alle, die auf Gluten verzichten möchten.

Zubereitung

Zubereitung im Backofen (Ober-/Unterhitze)

Backblech auf die mittlere Schiene stellen und den Ofen auf 220°C vorheizen.
Backpapier auf das Blech legen und die gefrorenen Fischstäbchen darauf verteilen.
Etwa 13-14 Minuten backen und nach 6 Minuten einmal wenden.
Bitte beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.

Zubereitung im Umluftofen

Backblech auf die mittlere Schiene stellen und den Ofen auf 220°C vorheizen.
Backpapier auf das Blech legen und die gefrorenen Fischstäbchen darauf verteilen.
Etwa 12-13 Minuten backen und nach 6 Minuten einmal wenden.

Zubereitung in der Pfanne

Etwas Fett in eine erhitzte Pfanne geben.
Die gefrorenen Fischstäbchen in die Pfanne legen.
Bei mittlerer Hitze 5-8 Minuten braten und mehrmals wenden.

Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite.

Sicherheitshinweise
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert:	831 kJ / 198 kcal
Fett:	9 g
Gesättigte Fettsäuren:	0.8 g
Kohlenhydrate:	16 g
Zucker:	0.5 g
Eiweißgehalt:	13 g
Salzgehalt:	0.86 g

Zutaten:	Zutaten Alaska Seelachs-Filet (65%), Paniermehl (Reismehl, Kichererbsenmehl, Salz, Maisstärke), Rapsöl, Kartoffelstärke, Maisstärke, Wasser, Reisgrieß, Kartoffelflocken, Salz, Erbsenfasern, Erbsenstärke. ALLERGENE: ALASKA SEELACHS-FILET
Allergene:	Fische und daraus gewonnene Erzeugnisse
Hersteller:	iglo GmbH Osterbekstraße 90c 22083 Hamburg Tel.: 040-180 249 - 0 Fax: 040-180 249 - 130

iglo Ob Käpt'n iglo, seine „Glücklichmacher“-Fischstäbchen, das ikonische Schlemmer-Filet à la Bordelaise oder der beliebte BLUBB-Spinat: Mit iglo kommen Groß und Klein an einen Tisch und lassen Kindheitserinnerungen und Genussmomente aufleben.

Mit dem vielfältigen Portfolio aus Fisch, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Alternativen ist für jeden Geschmack etwas dabei. Die Produkte sind nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern auch super lecker.

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