iglo Green Cuisine vegane Gemüsestäbchen 1

iglo Green Cuisine vegane Gemüsestäbchen 2

Vegan

iglo Green Cuisine vegane Gemüsestäbchen

Produktnummer: 7624

3,29 €*

Inhalt: 0.426 Kilogramm (7,72 €* / 1 Kilogramm)

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Alles im grünen Bereich: Unsere leckeren Gemüsestäbchen gehen beim Käpt’n von Bord und heuern bei Green Cuisine an.

Zubereitung

Zubereitung im Backofen mit Ober-/Unterhitze

Stellen Sie das Backblech in die mittlere Schiene des Ofens und heizen Sie auf 220°C vor.
Legen Sie Backpapier auf das Blech und beachten Sie die Hinweise des Backpapier-Herstellers.
Die gefrorenen Gemüsestäbchen auf das Backblech legen und ca. 10-15 Minuten backen, dabei nach 5-6 Minuten wenden.

Zubereitung im Umluftofen

Backblech auf die mittlere Schiene geben und den Umluftofen auf 200°C vorheizen.
Das Blech mit Backpapier auslegen und die Hinweise des Herstellers beachten.
Legen Sie die gefrorenen Gemüsestäbchen auf das Blech und backen Sie sie für 10-15 Minuten, wenden Sie sie nach 5-6 Minuten.

Zubereitung in der Pfanne

Erhitzen Sie etwas Öl in einer beschichteten Pfanne und verteilen Sie es gleichmäßig.
Die gefrorenen Gemüsestäbchen vorsichtig in die Pfanne legen.
Braten Sie die Stäbchen bei mittlerer Hitze für 6-8 Minuten, dabei regelmäßig wenden.
Lassen Sie die Gemüsestäbchen kurz auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Fett zu entfernen.
Für eine fettarme Zubereitung verwenden Sie am besten den Backofen.

Aufbewahrungsinformationen
Bei minus 18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Packungsseite.

Sicherheitshinweise
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert:	182 kcal (762 kJ)
Fett:	8,2 g
Gesättigte Fettsäuren:	0,6 g
Kohlenhydrate:	22 g
Zucker:	2,7 g
Eiweißgehalt:	3,8 g
Salzgehalt:	0,93 g

Vegan:	Ja
Zutaten:	Gemüsemischung (41%) (Zuckermais, Karotten, Erbsen; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Wasser, Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Hefe, Salz), Rapsöl, Kartoffelflocken, Weizenmehl, Salz, Zwiebelpulver, Reisstärke, Kartoffelstärke, Kurkuma.
Allergene:	Weizenmehl
Hersteller:	IGLO GMBH, OSTERBEKSTR. 90 C, 22083 HAMBURG, Deutschland

iglo Ob Käpt'n iglo, seine „Glücklichmacher“-Fischstäbchen, das ikonische Schlemmer-Filet à la Bordelaise oder der beliebte BLUBB-Spinat: Mit iglo kommen Groß und Klein an einen Tisch und lassen Kindheitserinnerungen und Genussmomente aufleben.

Mit dem vielfältigen Portfolio aus Fisch, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Alternativen ist für jeden Geschmack etwas dabei. Die Produkte sind nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern auch super lecker.